Neste vídeo apresento três dicas práticas, comprovadas por estudos científicos, que você pode usar imediatamente para aumentar seus níveis de testosterona. Quer saber mais? Clique aqui e Conheça a Fórmula do Homem Super Saudável

dor-joelho

A viscossuplementação é um um dos tratamentos mais modernos para alivio de dores e melhora da função articular de pacientes que sofrem de artrose. Assista o vídeo e saiba mais sobre este tratamento. Olá, eu sou o Dr Gabriel Azzini, e hoje vou falar sobre a viscossuplementação no tratamento da artrose. Esse tratamento tem por objetivo melhorar a dor e a capacidade de movimentação articular de pacientes que sofrem de artrose no joelho, no quadril e em outras aticulações. Ele é um tratamento completamente indolor, Continue lendo

Toda semana milhares de pessoas se matriculam em academias de ginásticas em busca de algum exercício para emagrecer e ganhar massa muscular. Você gostaria de otimizar sua saúde e se tornar um Homem Super Saudável em poucas semanas sem precisar de medicamentos duvidosos? Sim, então clique aqui e assista este vídeo com muito atenção … Nos horários de pico é comum observarmos dezenas de pessoas nas esteiras, bicicletas egométricas ou nos aparelhos elípticos. O grande problema é que após algumas semanas de atividade física elas param Continue lendo

luz artificial atrapalha o sono

“Pense de manhã. Faça ao meio dia. Coma a tarde. Durma a noite.” Willian Blake As evidências sobre os benefícios pra saúde, após uma noite de sono são incontestáveis. Décadas de pesquisa mostraram que dormir entre 7 e 9 horas por noite pode aliviar o stress, reduzir o risco de muitas doenças crônicas, melhorar a memória e a função cognitiva, e pode até mesmo ajudar na perda de peso. (1) Como muitos já sabem, dormir o suficiente e com qualidade é um dos passos mais Continue lendo

otimizar o cérebro

Pesquisas mostram que o homem moderno se mantém em alto nível de produtividade por mais de 5 décadas, de forma ininterrupta. O que poucos sabem são a importância que pequenos detalhes na alimentação podem otimizar de forma exponencial a sua capacidade cerebral. Sabia que nosso cérebro, mesmo tendo menos de 5% do peso corporal, consome quase 20% das calorias que ingerimos?? Se não o alimentarmos de forma inteligente, você pode perder capacidade de aprendizado e memória. Saiba quais são as 5 dicas para otimizar o Continue lendo

magnésio

Você já ouvir falar ou leu algo sobre a importância do magnésio? A deficiência neste nutriente essencial aumenta em duas vezes suas chances de morrer, de acordo com um estudo publicado no The Journal of Intensive Care Medicine (i). Ele também é responsável por uma longa lista de sintomas e doenças – que são frequentemente curadas adicionando este nutriente. Na verdade, na minha prática, este nutriente é uma das minhas armas secretas para otimização do metabolismo. No entanto, mais da metade dos brasileiros são deficientes nesse nutriente Continue lendo

homem fertil

Saiba as rotinas que você pode facilmente incorporar no seu dia-a-dia para aumentar sua testosterona. Importância da Testosterona A testosterona é um hormônio muito importante na vida do homem. A sua diminuição está associada a uma diminuição da energia, diminuição da sensação de bem estar, perda de força e massa muscular, aumento de gordura corporal, distúrbios do sono, perda da capacidade de concentração e diminuição da libido e da potência sexual. Existe algumas rotinas que você pode incorporar no seu dia a dia para estimular Continue lendo

evitar a soja

Nos anos 90, os produtos a base de soja invadiram os supermercados como uma alternativa saudável a nossa alimentação. Infelizmente, os benefícios propagados não se mostraram verdadeiros e muitos problemas foram relacionados ao seu uso.   6 Motivos Para Evitar a Soja Assista o vídeo abaixo para saber mais sobre os motivos para evitar a soja.   E então, gostou do artigo/vídeo? Se gostou compartilhe com seus amigos e familiares! Tenho certeza que ele pode ajudar a eliminar um grande problema na vida das pessoas! Continue lendo