Saúde Sexual

Embora o Jejum Intermitente a curto prazo já exista há milhares de anos, a sua popularidade só aumentou nos últimos anos. Pular refeições ou deixá-las para mais tarde, só surgiu no mundo fitness há alguns anos. Isso tem gerado muita polêmica e muitos mitos tem vindo à tona. O equívoco comum sobre o “curto prazo”, também conhecido como jejum intermitente, é que seria mais uma dieta da moda. O problema com essa ideologia, é que, o jejum intermitente nunca foi uma dieta, não fala sobre Continue lendo

homem fertil

Saiba as rotinas que você pode facilmente incorporar no seu dia-a-dia para aumentar sua testosterona. Importância da Testosterona A testosterona é um hormônio muito importante na vida do homem. A sua diminuição está associada a uma diminuição da energia, diminuição da sensação de bem estar, perda de força e massa muscular, aumento de gordura corporal, distúrbios do sono, perda da capacidade de concentração e diminuição da libido e da potência sexual. Existe algumas rotinas que você pode incorporar no seu dia a dia para estimular Continue lendo

baixa libido

Se você notou uma diminuição do seu desejo sexual ou percebeu que as ereções matinais estão menos frequentes, você pode estar com testosterona baixa no organismo. Um grande estudo realizado em Massachusetts mostrou que uma grande porcentagem dos homens que se queixam de diminuição da libido apresentam níveis sanguíneos de testosterona abaixo da normalidade.   Como A Testosterona Age No Cérebro Existe uma grande quantidade de receptores para testosterona em uma área do cérebro conhecida como Claustro, que é responsável pela excitação. Quando ativada, se inicia Continue lendo

terapia de testosterona

Por muito tempo a comunidade médica mundial acreditou que o hormônio testosterona era o grande culpado pelos elevados índices de câncer de próstata na população mundial. Homens com baixos níveis de testosterona deixaram de receber os benefícios comprovados de uma terapia de reposição hormonal (melhora da libido, melhora da função sexual, melhora do humor, da cognição, ganho de massa muscular e aumento da densidade óssea) por causa desta teoria.   Testosterona Em Estudos Científicos Felizmente, após diversos estudos científicos como os liderados pelo Dr. Abraham Continue lendo